Татьяна Кравченко

Магистр  психологии, действующий член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. 

В каких ситуациях я могу вам помочь:

Повышенная тревожность, фобии различного происхождения (социофобия, агарофобия, арахнофобия и др.), обсессивно-компульсивное расстройство, панические атаки, депрессия

Низкая самооценка и самоэффективность, проблемы с личными границами, страх сказать "нет", зависимость от оценок других, эмоциональная зависимость, созависимые отношения

Последствия хронического стресса, эмоциональное выгорание, срывы, хроническая усталость, деструктивный перфекционизм, трудоголизм  

Прокрастинация, нехватка самодисциплины и мотивации, проблемы с планированием времени и самоорганизацией, страх неудачи, кризисы, трудности в принятии решений

Услуги

​

Психологическая онлайн-консультация

Сессия-знакомство

Напишите мне

Вы можете задать вопрос или записаться на консультацию через специальную форму:

ОТЗЫВЫ

"Татьяна! Спасибо Вам за помощь! Помогли все в голове разложить по полочкам. Теперь сформировался четкий план действий. Буду его реализовывать!"

Михаил

"Большое спасибо что подошли так деликатно к моей проблеме:) Мне с Вами очень понравилось работать, многое из сказанного Вами откликнулось и заставило задуматься. Мне стало гораздо спокойнее и появилась уверенность в своих силах, которую я очень давно не ощущала. Это такое классное ощущение! Как будто сняли что-то тяжелое и можно двигаться! Еще раз Вам спасибо:)))"

Ксения

“Татьяна, огромное вам спасибо за помощь и работу, которая изменила мою жизнь в лучшую сторону. Раньше я и думать на могла, что смогу жить полноценной жизнью и избавлюсь от арахнофобии. Думала, что она со мной навсегда... т.к. до вас я уже обращалась к трём разным психологам, но избавиться не получалось. Вы сделали настоящее чудо и вернули меня к полноценной жизни без панического страха, дали возможность гулять в парке не боясь, что на меня нападет паук и причинит мен вред. В работе с вами я чувствовала поддержку и принятие. Стала спокойнее и увереннее в себе. Я очень счастлива, что записалась именно к вам, и прошла курс терапии, который разделил мою жизнь до и после. Вы настоящий профессионал своего дела! Теперь каждый раз встречаясь с пауком я благодарю Вас за новую жизнь. Еще раз огромное спасибо!"

Любовь

“Татьяна,  благодаря вашей работе я смогла обуздать тревогу, мучавшую меня долгие годы.  Даже не представляете, как свободно я себя чувствую без постоянного страха, что что-то случится плохое, что нужно постоянно переживать, иначе я без этих шпор не справлюсь и расслаблюсь, как это ограничивает и мешает что-то делать.  Я не думала, что когда-нибудь у меня получится сбросить все это этого и почувствовать себя свободной! Теперь я могу делать то, на что раньше не решалась даже в самых смелых фантазиях.  Мне бы кто-нибудь сказал об этом еще год назад, ни за что бы не поверила, кто угодно, но только не я! Было непросто,  мне иногда хотелось все бросить и больше не приходить к вам на консультации, но я рада, что все-таки продолжала ходить. Спасибо вам за терпение, понимание, поддержку и много полезных слов, которые помогли мне пересмотреть многое в своих мыслях и поведении."

Наталья

"Хочу сказать Вам спасибо, Татьяна. Вы мне очень помогли. Есть о чем подумать, есть с чем работать. Главное, что первые результаты уже есть. Буду продолжать в том же духе." 

Александр